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“Você jamais vai conseguir espantar uma mosca apenas ficando bravo com ela” Provérbio Africano

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Nunca guarde raive – isto deixa o seu rosto cheio de rugas

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Raiva e Rancor são evidentes manifestações de inferioridade – Frase de José Ortega y Gasset – E Você não é inferior !

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Quer preservar seu coração e viver mais com qualidade de vida? Nunca guarde raiva na geladeira

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Quer saber o segredo da longevidade – Então alongue o seu pavio – Algumas pessoas tem o pavio muito curto e outras nem pavio têm (e elas tem sérios problemas de saúde por causa disto) – Pesquisas provam quem pessoas com pavio curto ou sem pavio têm 5 x mais chances de ter problema ou morrer do coração   

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Inteligência é a capacidade que você tem de viver bem dentro de você mesmo ! Que você seja cada vez mais inteligente na vida, que viva o melhor que puder dentro de você mesmo. Para isso quanto menos raiva, medo, culpa e vergonha você guardar dentro de si, melhor para sua saúde física e mental. A vida é muito curta para ser desperdiçada com gestos, atitudes e palavras insignificantes. Você é uma pessoa de muito valor. Você consegue viver bem dentro de você mesmo !

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“A cada minuto que passamos com raiva, perdemos sessenta felizes segundos” Frase de .William Somerset Maugham

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“Jamais devemos demonstrar raiva e ódio a não ser nas ações.(…) os animais de sangue frio são os mais venenosos.” Frase de Irvin D. Yalom

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“Evite o ódio, a raiva e a mágoa porque esses são venenos que atingem você e não o adversário; pois levam para a corrente circulatória hormônios que irão destruir uma boa perspectiva de vida. Seja esperto, não odeie as pessoas. Não por ser bom para elas, mas porque é melhor para sua saúde e felicidade.” Frase do Mestre Nuno Cobra

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“A raiva é um ácido que pode prejudicar mais o vaso que o contém do que aquilo em que é derramado.” Frase de Mahatma Gandhi

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“Sentir raiva é vingar-se das falhas dos outros em si próprio.” Frase de Alexander Pope, poeta inglês

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“A raiva não pode ser superada pela raiva. Se uma pessoa demonstra raiva de você, e você mostrar raiva em troca, o resultado é um desastre.” Dalai Lama

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“Senso de humor é o sentimento que faz você rir daquilo que o deixaria louco de raiva se acontecesse com você. ” Frase do Barão de Itararé

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“A raiva é um vento que apaga a lâmpada da mente.” Frase de Robert Green Ingersoll

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Evite o sarcasmo, o desdém, a ofensa e a ridicularização das outras pessoas. Assim você evita a Raiva Retaliativa !

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“Se você é paciente em um momento de raiva, você evitará cem dias de sofrimento.” Provérbio Chinês

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“Tudo o que começa com raiva, acaba em vergonha.” Frase de Benjamim Franklin

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“Persistir na raiva é como apanhar um pedaço de carvão quente com a intenção de o atirar em alguém. É sempre quem levanta a pedra que se queima.” Frase de Buda

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Raiva Retaliativa, a lei de talião e a proposta de Gandhi : “Olho por olho e o mundo fica cego”

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“As rugas. São o resultado da constante movimentação de nossa face, esta mímica que, tanto quanto a razão e a emoção (e expressão destas), nos faz humanos.

As rugas horizontais: a testa franzida de espanto, de estranheza.

As rugas verticais: a testa vincada pela contrariedade, pela raiva, pelo desgosto.”

Por esta teoria pessoas com mais rugas verticais vivenciaram emoções mais tristes e mais fortes. Isto faz sentido para você?

[Do livro A Face Oculta de Moacyr Scliar)

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