Novidades

2015

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Um presente para o seu dia – Resumo da leitura que fiz de mais de 100 blogs(dos mais lidos em todo o mundo) no dia 02 de setembro de 2015 – Já que você não vai ter tempo de ler todos os blogs do mundo, leia o blog do MaLuCo:) – Nele, eu tento resumir para você o melhor conteúdo de todos os outros – minha intenção é te informar melhor, poupar muito o seu tempo e contribuir para atacar nossos 3 maiores inimigos (o stress, a rotina e o tédio nosso de cada dia )

2 de setembro de 2015 0

Malucando pelos 100 mais lidos e vistos blogs do mundo e Brasil, o conteúdo que mais me chamou a atenção e que resolvi resumir para compartilhar com você foi : KIBE LOCO Usuário de Whatsapp […]

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“Vulnerabilidade é a nossa medida mais precisa de coragem.” Frase de Brené Brown – Viver é Amar é tornar-se vulnerável! Precisamos aceitar que somos imperfeitos e viver o melhor possível dentro da nossa própria imperfeição. Precisamos transformar tudo o que nos dá medo (medo da morte, medo de fazer escolhas erradas, medo da solidão e da rejeição e medo por ainda não ter achado um sentido, significado maior para a vida) em nosso maior estímulo para ter coragem de viver – Use a vulnerabilidade para entender e vencer seus medos – MaLuCo:)

2 de setembro de 2015 0
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Diariamente, faça sua higiene emocional – Higiene emocional é uma coisa necessária e importante – Ao longo da vida, dos anos, dos meses e das horas, um monte de impurezas se acumulam dentro de sua mente. Faça uma higiene emocional – recolha o lixo que possa existir dentro dos seus pensamentos e dos seus sentimentos. Limpe seus pensamentos negativos, seus sentimentos ruins, tipo raiva, medo, culpa, vergonha,… Procure ocupar os espaços da sua mente com pensamentos otimistas, sentimentos positivos – Busque o relaxamento, a meditação e tudo que possa acalmar a sua mente – Faça sua higiene emocional diária – MaLuCo:)

1 de setembro de 2015 0

Pintura “CASTING OUT THE MENTAL GARBAGE”  EXPULSANDO O LIXO MENTAL  – Sloat  – 2004 – Óleo sobre Tela – 20 x 32

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