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Muitas vezes na vida, passar por uma experiência humilhante é o seu melhor treino. Sobreviver é parte do seu desafio de viver. Por incrível que pareça, você sai das turbulências que enfrenta na vida, com 10 vezes mais autoconfiança e autoestima do que entrou – se você cai, quebra, se machuca e não morre – o que não mata, te fortalece e muito. A diferença entre as soluções que você bola e os problemas que você enfrenta é que define o seu sucesso. Aprender a reagir na adversidade é a melhor coisa que você pode fazer para você mesma(o). Não tenha medo de passar por crises pessoais – elas são invetiváveis na vida e mesmo que você sinta que sua vida mais parece um navio desconhecido afundando e fazendo água, assuma uma postura de "positive can do – de que você pode, consegue e vai sair desta" – basta parar de remoer o que passou e passar a pensar daqui para frente o que pode fazer de diferente para fazer o seu navio chegar ao destino desejado. Aprenda que na vida, nem tudo é perfeito, na verdade, nada é perfeito – só a sua capacidade de resistir e enfrentar a vida de cabeça erguida! // MaLuCo.

20 de julho de 2014 1
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Uma boa educação é um bom nivelador social que permite a qualquer pessoa realizar seus sonhos. Além da boa educação, a prática de esportes também ajuda muito na formação da nossa personalidade, principalmente dos nossos filhos, sobrinhos e netos. O esporte e outras atividades competitivas são outra forma excepcional de desenvolver liderança, trabalho em equipe e de lidar com o fracasso e o sucesso na vida – Invista em educação e esportes na sua família. // MaLuCo.

20 de julho de 2014 0
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Uma dica de saúde estranha, mas eficaz = Procure todos os dias, pela manhã, fazer o número 2 no banheiro da sua casa, antes de sair para enfrentar o seu dia. Assim você evita passar o dia inteiro enfezado (literalmente cheio de fezes – credo!). Pessoas enfezadas são vistas como pessoas muito mal humoradas, chatas, nervosas e irritantes. A dica é simples – faça o número 2 antes de sair de casa. Só isto já vai melhorar o seu humor em muito durante o dia.// MaLuCo.

20 de julho de 2014 1

   

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Pare de alimentar a sua energia nervosa – Preocupe-se em ter uma alimentação saudável e integral durante o dia.Uma pessoa estressada fisicamente pelo trabalho e pelos problemas da vida, acaba adquirindo maus hábitos alimentares apenas para alimentar a sua energia nervosa. Na era do stress e do caos, as pessoas estressadas acumulam muita raiva, em forma de mais stress, de depressão o que as leva a sofrerem de stress metabólico. O stress metabólico faz seu corpo produzir hormônios prejudiciais para sua saúde. Quando você fica muito estressada(o), seu fígado acumula raiva e seu intestino tristeza, só para início de conversa.// Coma frutas, verduras, saladas, como por exemplo banana, que segundo os nutricionistas é um alimento que estimula a produção de serotonina e inibe a de adrenalina (ligada à ansiedade) e cortisol (ligada à depressão), que, em excesso, não fazem bem. Combine uma alimentação saudável com exercícios físicos diários. Viva bem, viva melhor – seja mais feliz! //MaLuCo.

20 de julho de 2014 0

   

"O ataque dos medíocres – Quando surge um verdadeiro gênio no mundo, podemos reconhecê-lo pelo seguinte sinal: todos os medíocres conspiram contra ele. // A incapacidade para criar e apreciar a excelência, ou seja, a mediocridade, é necessária para a estabilidade social: um mundo de gênios seria ingovernável. Todavia, possui também uma vertente maligna que procura destruir qualquer indivíduo que se destaque." Compartilhando um artigo curioso e interessante que li na Revista Super Interessante de Portugal – ele tem um teste no final para saber o quão gênio(a) uma pessoa é :

20 de julho de 2014 0

Malucando pela internet, nos sites de Portugal, onde eu adoro navegar achei este artigo curioso e interessante que fala como surge uma conspiração dos medíocres no mundo, toda vez que aparece um gênio ou alguém que […]

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