Uma alternativa para você ouvir ☊ durante suas caminhadas diárias – eu gosto muito de caminhar todo dia e durante minhas caminhadas persistentes, eu gosto muito de ouvir ☊ música agradável e inspiradora. Mas também descobri que um ótimo passatempo para animar minhas caminhadas é alternar a audição de músicas, com ☊ audição de podcasts interessantes ou de livros  (em versão áudio book ) – ultimamente tenho escutado uma série de entrevistas muito boas gravadas em formato de podcast – em inglês, espanhol ou português – descobri que este é um jeito inteligente de fazer duas coisas excelentes para mim ao mesmo tempo – me exercitar e aprender ao mesmo tempo – Que tal esta ideia? Incorporar a audição☊ de podcasts ou livros em formato áudio books enquanto caminha ou corre pelas pistas, pelas ruas ou pelas esteiras? MaLuCo:)

11 de agosto de 2015 Mauro Condé [ MaLuCo:) ] Baú do Maluco:), Todos Posts 0