Ei – Você gostaria de conhecer uma dica inteligente para resolver seus problemas mais difíceis de uma forma mais fácil e rápida ? // Na verdade você já deve praticá-la quando sente cansaço e fadiga física – nestas situações, o que você costuma fazer ? O Antídoto para a fadiga e o cansaço físico é o descanso, concorda ? Não é isto que você faz quando está cansada(o) fisicamente? Você não procura descansar ? // Pois é : então aplique esta mesma dica para quando se sentir esgotada(o) e ou cansada(o) mentalmente = descanse o seu cérebro ! Como descansar o seu cérebro ? Faça uma uma pausa relaxante num ambiente tranquilo. Olhe paisagens naturais, caminhe em meio à natureza, assista filmes, leia um bom livro ou uma boa revista, faça uma viagem, tome um banho relaxante ou simplesmente respire mais lentamente. // Da próxima vez em que você estiver sob pressão e sentindo-se cansada(o) e esgotada(o) mentalmente tendo que resolver um problema crítico em cima da hora = desligue-se do problema ou do stress por um tempo – e você encontrará durante este momento de relaxamento a resposta que você tanto procura e precisa – Tá pressionada(o), estressada(o) e cansado(a) mentalmente – descanse o seu cérebro e tenha as melhores ideias da sua vida – isto funciona muito e com força – experimente e me diga se não dá certo – MaLuCo :)

28 de agosto de 2014 Mauro Condé [ MaLuCo:) ] Baú do Maluco:), Todos Posts 0