O Stress contínuo e direto mata – A pausa periódica, o relaxamento, o lazer e o descanso te mantêm vivo(a) – Aproveite a chegada do fim de semana e faça a sua pausa periódica – desligue seus computadores, seus celulares, seus equipamentos e suas redes sociais. Ligue-se e concentre-se 100% em você, na sua vida, na sua família, nas coisas que você adora de paixão. Desligue-se por uns dias da sua vida digital, viva mais a sua vida real – Vou dar o exemplo do que prego – a partir de hoje, vou pegar minha mochila e sair pelo mundo fazendo o que me faz sentir melhor (além de postar aqui no blog kkk)- Faça o mesmo – Faça a sua pausa periódica – desintoxique-se do estresse, do tédio, da rotina, da falta de tempo – Viva uma vida verdadeira e intensa – Ao voltar, mergulhe fundo nas suas atividades, com mais saúde, produtividade e interesse – Tenha um excelente fim de semana – Boa Desconexão – M@LuCo:)
FAZER PAUSAS SIMPLESMENTE PARA RELAXAR E DESCANSAR NO FIM DE SEMANA É O MELHOR REMÉDIO NATURAL PARA A SUA SAÚDE FÍSICA E MENTAL.
NESTE PERÍODO DURMA 8H DE UM SONO REPARADOR, PROCURE SE ALIMENTAR SAUDAVELMENTE, SE EXERCITAR FISICAMENTE (CAMINHE, CORRA, PEDALE, NADE OU FAÇA GINÁSTICA) E PRINCIPALMENTE RELAXE FÍSICA E MENTALMENTE – CONECTANDO-SE TOTALMENTE EM VOCÊ.
DÊ UMA GRANDE BANANA PARA O STRESS, O TÉDIO, A ROTINA E A FALTA DE TEMPO.
TRANSFORME A SUA PAUSA DE FIM DE SEMANA NUMA AVENTURA INESQUECÍVEL – PEGUE SUA FAMÍLIA E VÁ CURTIR A VIDA – SÓ ISTO BASTA !
Nascido em Belo Horizonte, Mauro Lúcio Condé carrega uma bagagem profissional de muito prestígio. De simples operário, Condé chegou à diretoria da General Eletric e também passou por grandes empresas como EDS e GEVISA, mas consagrou de vez sua carreira no Citibank, do qual foi Diretor Executivo de Qualidade e depois como executivo do Banco Itaú e Telefônica. As mais de quatro décadas de experiências levaram Mauro Condé a abrir sua própria empresa de consultoria e ministrar palestras no Brasil e no mundo.
Deixe uma resposta