Cinematerapia – O Psiquiatra e Professor de Harvard … o Dr. H. Benson … recomenda em seu livro “A Resposta do Relaxamento”… que a melhor estratégia para aumentar a saúde mental é : interromper um grande stress no auge do seu pico máximo e levar seu corpo e sua mente para uma atividade relaxante e prazerosa … para fazer algo que te relaxa e te faz sentir melhor dentro de você mesmo … e depois desta pausa estratégica voltar para encarar o stress que antes te adoecia, de maneira mais forte e revigorante …. seguindo suas sábias palavras, eu criei o “Cinematerapia” – posts com objetivo de te te proporcionar experiências positivas com dicas de filmes inesquecíveis para você derrubar seu stress e fugir parcialmente para um momento de relaxamento único, como o indicado abaixo – veja o filme:
Minha dica de cultura, dica de cinema de hoje vai para o filme: “A TABACARIA”. Filme que conta a história do jovem Franz e seu conselheiro e mentor, o velho Dr.Freud. A vida,às vezes, se […]
