Descanso não é tempo perdido.
Nunca foi.
Ao contrário, um bom descanso recarrega suas baterias para os dias seguintes de stress, rotina, tédio e labuta.
Neste fim de semana, não assuma mais compromissos, não carregue trabalho para casa, não se sobrecarregue desnecessariamente.
Aproveite seu fim de semana para sair da rotina, fugir do tédio nosso de cada dia.
Faça coisas opostas às que você faz durante a semana.
Faça coisas que você ama e que são prazerosas para você.
Desconecte-se dos seus equipamentos sem culpa, desconecte sua cabeça dos problemas do dia a dia coloque seu corpo e sua mente para relaxar.
Assim como seus celulares, computadores e tablets precisam de um tempo desligados para recarregar suas baterias, você precisa se desligar no fim de semana, para carregar suas energias perdidas ao longo de uma semana extenuante, carregada de stress físico, stress financeiro e stress tecnológico.
Dentro de você reside uma força incrível e renovadora, um potencial de auto-organização e cura.
Dê mais atenção a cada instante do seu viver, principalmente ao cuidado que você dispensa a si mesmo(a) e aos outros que te são valiosos.
A serenidade advém daí, destes momentos de descanso e bem estar que você provoca e se proporciona – isto vai impulsionar a sua busca por um significado e por um sentido mais nobre para sua vida.
Aproveite seu fim de semana, relaxe, simplesmente descanse da forma que mais lhe for conveniente.
Eu te desejo um ótimo fim de semana ! MaLuCo:)
obs-nós vamos reduzir drasticamente a publicação de novos posts até segunda-feira, como forma de dar nosso exemplo pessoal para a causa que defendemos :
relaxar, descansar para sua vida melhorar e para contribuir com o seu gesto pessoal de se desconectar dos seus celulares, computadores e redes sociais, ou não se você os usar exatamente como técnica de relaxamento - simplesmente aproveite !
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