FAÇA A SAUDÁVEL DIETA DOS PENSAMENTOS:
Mauro Condé*
“Quem não sabe o que busca, não identifica o que acha”
Acabo de voltar de uma viagem rumo ao conhecimento, usando como meio de transporte excelentes livros sobre Antropologia.
Eles me levaram para o antigo Reino da Prússia, no ano de 1798, onde fui recebido por Immanuel Kant, o filósofo dos filósofos, a quem fui logo pedindo:
Ensina-me algo que eu ainda não saiba e tenha o poder de mudar a minha vida para melhor.
Seja mais dono da sua vida e aumente a coragem de pensar por si mesmo.
Use a sua própria razão como seu principal guia, transforme-a numa lei universal e não deixe se enganar por crenças, tradições ou opiniões alheias.
Livre-se dos falsos tutores que desejam lucrar com o controle remoto da sua pessoa.
Pense além do que lhe é apresentado e faça uso dessa liberdade para atingir um elevado nível de esclarecimento.
Abandone a “menoridade” e torne-se consciente da sua força e da sua inteligência para fundamentar suas próprias opiniões, decisões e maneira de agir.
Como um verdadeiro adulto, pese, de forma automática, as consequências de seus atos antes de executá-los e assuma a inteira responsabilidade por sua própria vida e assim não precisará ter alguém a quem culpar.
Cuide da sua saúde física e mental cada vez mais.
Faça a saudável dieta dos pensamentos e procure afastar os pensamentos obsessivos e negativos que de vez em quando tentam frequentar a sua mente.
Pensamentos negativos levam à hipocondria que pode levar à melancolia. Melancolia pode levar à morte.
Quem começa pensando estar doente, termina de fato doente por causa da redução da sua imunidade biológica causada pela influência da psique no corpo.
A dieta dos pensamentos pode salvar vidas.
Faça caminhadas diárias, pois o nosso cérebro funciona “movido a pedal” – quanto mais a gente anda, melhor a gente pensa e melhor a gente fica.
Reza a história que Kant era tão metódico e disciplinado com o cuidado da saúde que acabou virando referência de tempo na cidade onde ele morava.
Todo mundo sabia que eram cinco horas da tarde, toda vez que ele punha os pés na rua para fazer suas longas caminhadas diárias.
Cuide mais de você, da sua mente e do seu corpo, pois é dentro deles que você mora.
Para Kant, o maior atalho para atingir o máximo de perfeição como ser humano é contribuir para a felicidade dos outros.
Procure fazer com que as outras pessoas se tornem pessoas melhores por sua causa e seja mais feliz.
*Consultor, Palestrante e Fundador do Blog do Maluco.
Para encerrar esse post de forma ainda mais inspiradora, deixo você na companhia de 03 obras de arte :
1-Visual – uma obra de arte, famosa pintura de Paul Cézanne, que inspira a combinação entre a beleza e a saúde :
2-Literária – leia o livro “Crítica da Razão Pura” – um super livro sobre filosofia cujos textos inspiram filósofos até hoje. Um livro complexo, mas cheio de conteúdo e sentido. Eu o li duas vezes e apesar de achar que Kant não tinha tanta habilidade como escritor e comunicador, concluí que ele foi uma das maiores mentes pensantes de todos os tempos. Vale a pena.
3-Musical – Ouça a bela música “À noite sonhei contigo” com Paula Toller, um hino à esperança por dias melhores na vida :
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