“Aquele que não tem boa memória,
arranja uma de papel”
A Frase Inspiradora do dia – de Garcia Márquez
A SUA MENTE MELHOR E MAIS ORGANIZADA :
*Mauro Condé
Para organizar a sua mente e melhorar a sua atenção e a sua memória, transfira o máximo possível de informação de dentro do seu cérebro para o mundo exterior da forma mais categorizada e organizada que puder.
Inteligente não é a pessoa que guarda tudo dentro do cérebro – é a que tem a mente organizada e descarrega tudo o que está lá dentro para o ambiente externo de uma maneira que usa o ambiente para lembrar onde está essa informação para acessá-la rapidamente quando necessário.
Atenção, memória e foco estão intimamente ligados ao “Aqui e ao Agora” e não ao que foi guardado para uso posterior.
Por que você perde e esquece as chaves, mas não o carro?
Porque tem menos lugares para guardar o carro do que as chaves.
Ninguém se lembra de coisas que não tenham lugares fixos para serem guardadas e recuperadas no momento certo.
Para não esquecer onde colocou as chaves, os óculos, celulares,… pendure-os em ganchos atrás da porta, coloque-os dentro de cestas estrategicamente localizadas dentro de casa para essa finalidade.
No seriado The Big Bang Theory, os nerds nunca perdem as chaves de casa – elas as deixam sempre debaixo do tapete ou num vaso próximo da porta (guardadas no mesmo lugar sempre).
Caso alguém em sua casa ou ambiente de trabalho viva perdendo ou esquecendo as coisas, objetos como óculos, celulares, documentos e chaves, instale pequenas cestas de cores berrantes e coloque pequenos ganchos pela casa (atrás das portas, por exemplo) e sugira que a pessoa crie o hábito de sempre colocar esses objetos nesses lugares para recuperá-los sempre que preciso. É tiro e queda – o índice de perda e esquecimento cairá para praticamente zero.
Crie este hábito e nunca mais perca nada.
Aplique esta dica para todas as coisas importantes da sua vida – não as guarde no seu cérebro – armazena-as em memórias físicas auxiliares super organizadas e categorizadas e fáceis de serem recuperadas e acessadas na hora mais necessária.
Quanto mais vazio o seu cérebro, mais organizada a sua mente.
Em relação às suas tarefas, procure se concentrar num único evento de cada vez ao invés de confundir e cansar seu cérebro fazendo-o pular inutilmente de uma atividade para outra sem terminá-las.
O hábito da multitarefa é muito maléfico pois só gera perda de tempo, foco e atenção. O ideal é priorizar muito e se concentrar em uma coisa de cada vez, da mais importante para a menos.
Atenção é o ato de colocar e tirar algo da memória. Otimize esse processo.
Informação em excesso gera decisões ruins.
Crie um filtro inteligente para selecionar apenas o mais relevante que você vai ler e reter na sua mente e na sua memória externa auxiliar.
Quando você não seleciona o que realmente precisa saber sobrecarrega enormemente o seu cérebro e no final acaba derrotado.
A atenção é um recurso de capacidade limitada e está intimamente ligada à memória.
Aprenda a se concentrar em apenas uma coisa de cada vez, seguindo a regra do mais importante primeiro.
Seja um mestre na arte de escolher o que não vai fazer e lembre-se que não há nada mais inútil do que fazer bem feito aquilo que não precisa.
(*) Condé é Palestrante, Consultor de Empresas e Fundador do Blog do Maluco
Para encerrar este post de forma mais ainda inspiradora, escolhi deixar você na companhia de 3 obras de arte :
1-Literária
Leia o livro “A Mente Organizada” de Daniel Levitin, que fala sobre o tema desse post.
2-Visual
Uma pintura, um quadro do genial pintor Joan Miró.
Eu gosto de observar esse quadro pelo senso de ordem, organização e posicionamento das coisas.
Aprecie em detalhes – a tela – “The Garden”
3-Musical
Uma música que certamente você ainda não deve ter ouvido, mas que é bem legal :
Ouça “Pena” com Teatro Mágico :
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